在 Team Penske 為即將到來的 2023 年 NASCAR 和 NTT IndyCar 賽季做準(zhǔn)備之際，每位車手都分享了他們獨(dú)特的休賽期習(xí)慣，為賽車運(yùn)動又一個充滿刺激的一年做好準(zhǔn)備。

2022 年納斯卡杯系列賽冠軍喬伊·洛加諾 (Joey Logano ) 很高興能繼續(xù)與 Team Penske 一起慶祝冠軍，與家人共度時光，并在休賽期進(jìn)行一些密集的體能訓(xùn)練。

PENNZOIL：你的休賽期訓(xùn)練計劃是怎樣的？

洛加諾：贏得 2022 年納斯卡杯系列賽冠軍后，今年的休賽期將飛快過去。休賽期充滿了 Team Penske 和贊助商相關(guān)的亮相和活動，以共同慶祝冠軍。在這些活動之間，不算假期與家人和朋友在一起的時間，我們?nèi)匀豢梢栽?2023 年賽季開始前進(jìn)行一些測試和模擬賽車工作。在身體上，我仍然每周 5-6 天早上鍛煉，繼續(xù)保持我的心肺耐力水平，并混合各種循環(huán)訓(xùn)練。

彭佐爾：成為 2022 年納斯卡杯系列賽冠軍對您為下個賽季所做的準(zhǔn)備有何影響？

洛加諾：在準(zhǔn)備方面，我們每個賽季的季前賽工作都是一樣的。盡管我們在 2022 年贏得了冠軍，但我們將 2023 年視為一個全新的賽季，并且不認(rèn)為我們在 2022 年的成功會延續(xù)到 2023 年，從而給我們帶來優(yōu)勢。如果說有什么不同的話，那就是現(xiàn)在人們更想打敗我們，因?yàn)槲覀兪莾蓪霉谲姟?/p>

PENNZOIL：休息時您最喜歡和孩子們一起做什么事？

洛加諾：我們每天都在戶外。哈德森每天都在玩卡丁車。詹姆森喜歡騎拖拉機(jī)，喜歡在泥地里玩耍。埃米莉亞還不到一歲，但她會跟著我們，看著她的兄弟們瘋狂玩耍。

2022 年納斯卡杯系列年度最佳新秀奧斯汀·辛德里克 (Austin Cindric)正在努力在 2023 年將自己的職業(yè)生涯提升到一個新的水平。在休賽期，他可以發(fā)現(xiàn)自己在研究自己的項目車并與家人共度時光。

PENNZOIL：與一年中其他時間相比，您在休賽期的訓(xùn)練計劃是什么樣的？

CINDRIC：休賽期間，我和我的教練會更加注重負(fù)重訓(xùn)練。休賽期間的訓(xùn)練更加艱苦，因?yàn)槲也恍枰M(jìn)行太多的恢復(fù)，周末也不會像賽季期間那樣承受那么多壓力。賽季期間，我更注重靈活性和身體保養(yǎng)，但休賽期間，如果我受傷，我的教練不會感到難過。

彭佐爾：你在車庫里正在建造什么東西，讓你在休息期間很興奮嗎？

CINDRIC：因?yàn)槲覜]機(jī)會駕駛自己的賽車，所以休賽期最棒的事情之一就是可以開始研究我的項目車。這是一輛 90 年代的沃爾沃旅行車，我正在為它改裝一臺福特 V8 5 升 Coyote，這輛車裝上如此強(qiáng)大的引擎非常尷尬。它很滑稽，而且沒有其他人有這樣的引擎，這讓我很興奮。我從 2018 年左右開始做這件事，這是我業(yè)余時間喜歡做的事情。

PENNZOIL：您有什么令人興奮的假期計劃嗎？

辛德里克：我哥哥住在挪威，所以我很少見到他，所以我只能在假期期間去看他。我和他會去科羅拉多過新年，所以那應(yīng)該很有趣，也是恢復(fù)精神、為下個賽季做好準(zhǔn)備的好方法。

瑞恩·布萊尼 (Ryan Blaney ) 在德克薩斯賽車場舉行的 2022 年納斯卡全明星賽上獲勝，鞏固了他在季后賽中的地位，這是他職業(yè)生涯迄今為止的一項重大成就。2022 賽季結(jié)束后，瑞恩將享受一段急需的放松時間，并與家人一起前往墨西哥。

彭佐爾：你是如何度過休賽期的？在 2023 年賽季準(zhǔn)備開始之前你有什么計劃？

布萊尼：我通常會在淡季休息一段時間，看望家人。今年，我們要去墨西哥度假，因?yàn)槲覀兺ǔ奶幝眯小Ｄ苡袝r間休息真是太好了，而且我還能出國旅行，這是我真正喜歡的事情。

彭佐爾：作為第三代賽車手，即使在休賽期，是否也會經(jīng)常談?wù)撡愜囘\(yùn)動？

布萊尼：我覺得如果我去我父母家，我和爸爸總是會談?wù)撡愜嚞F(xiàn)在的情況、去年的情況以及明年的情況。我們在休賽期不會談?wù)撎?，因?yàn)樵谫惣酒陂g我們談?wù)摰锰?。?dāng)我的賽車朋友在休賽期聚在一起時，我們很少談?wù)撡愜囘\(yùn)動，因?yàn)槲覀円荒曛忻總€周末都會在賽道上見面，所以能夠談?wù)撘恍┎煌氖虑檎媸翘昧恕?/p>

彭斯石油公司：彭斯石油公司今年已經(jīng)成立 110 周年了，您會如何慶祝自己的 110歲生日？

布萊尼：我希望我的生日蛋糕上有 110 根不同的蠟燭。這是我唯一的要求，必須有所有這些。

威爾·鮑爾上賽季以 2022 年 NTT 印地賽車系列賽冠軍頭銜結(jié)束。在休賽期間，威爾會看 Netflix 節(jié)目、打鼓或參加卡丁車賽道比賽。

PENNZOIL：您一年中和假期中的鍛煉習(xí)慣是怎樣的？

力量：有很多不同。由于休賽期間我們無法通過賽車鍛煉肌肉，因此我們使用了更多的重量。總的來說，這是一種更激烈的鍛煉方式。

PENNZOIL：作為 NTT IndyCar 冠軍，您在心理上如何為 2023 賽季做好準(zhǔn)備？

力量：我甚至沒有想過成為冠軍，我忘了這件事，說實(shí)話，我需要有人提醒我。沒人關(guān)心你是否是去年的冠軍，所以我已經(jīng)開始展望 2023 年并重新開始。我只是在做我多年來一直在做的事情，只是保持正常的準(zhǔn)備。

PENNZOIL：您家里開的是什么車？您用的是哪種 Pennzoil 產(chǎn)品？

動力：我駕駛的是雪佛蘭 Suburban，并確保車內(nèi)裝有Pennzoil Platinum 全合成機(jī)油。